ΟΜΑΔΑ ΑΛΛΗΛΕΓΓΥΗΣ
Καλησπέρα σε όλ@,
Υπάρχουν ακόμα κάποιες διαθέσιμες θέσεις για τις παρακάτω δράσεις ψυχολογικής υποστήριξης που η ομάδα αλληλεγγύης σε συνεργασία με επαγγελματίες του χώρου της ψυχικής υγείας αλλά και άλλων εναλλακτικών μεθόδων και με τη δική τους προσφορά προτείνει σε όσους από εμάς έχουν άμεση ανάγκη:
1. “Αξίωμα επιδιορθώσεων” – βιωματικό εργαστήριο για τη ματαίωση
Μια τρίωρη διαδικτυακή διεργασία ομάδας που θα εξερευνήσει το βίωμα της ματαίωσης και πως αυτό μας επηρεάζει.
Συντονίστριες η ψυχοθεραπεύτρια Αλεξάνδρα Βασιλείου (www.processworkhub.gr) και η ψυχοδραματίστρια Βέρα Λάρδη (www.veralardi.gr).
Info:
– Περισσότερες πληροφορίες στο fb event: https://bit.ly/3cTDjap
– Ημερομηνία: Παρασκευή 12 Ιουνίου 2020, Ώρες: 11:00-14:30
– Διαθέσιμες θέσεις: 12
– Δήλωση συμμετοχής στο email: solidarity.sawgreece@gmail.comμεθέμα: “Βιωματικό εργαστήριο”
– Κόστος: Δωρεάν
– Θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας
2. Συμπαράσταση για αναθεώρηση/ Σ.Α. (Re-evaluation Counseling/RC) – Με τη Μαρία Ανδρεουλάκη
Μια τρίωρη διαδικτυακή συνάντηση Συμπαράστασης για Αναθεώρηση, μιας προσέγγισης για την ανάκτηση της έμφυτης διανοητικής και συναισθηματικής ευφυΐας μας μέσα από τη συμπαράσταση, την ακρόαση, την εκτόνωση και την αναθεώρηση αποφάσεων και καταστάσεων που ορίζουν τη ζωή μας ως καλλιτέχνες. Την συνάντηση οδηγεί η Μαρία Ανδρεουλάκη και υποστηρίζουν η Βίκυ Αδάμου και η Αντιγόνη Γύρα.
Info:
– Περισσότερες πληροφορίες στο fb event: https://bit.ly/2Yj5lGY
– Ημερομηνία: Τρίτη 16 Ιουνίου 2020, Ώρες: 17:00-20:00
– Διαθέσιμες θέσεις: 10
– Δήλωση συμμετοχής στο email: solidarity.sawgreece@gmail.comμεθέμα: “Συμπαράσταση για αναθεώρηση”
– Κόστος: Δωρεάν
– Θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας
3. Διαλογισμός σε ομάδα από το Choros centre
Modern meditation, μέρος της θεραπευτικής προσέγγισης του Time Therapy σε online group με την Ανατολή Καραμανίδου και τον Γιώργο Παυλίδη.
Info:
– Κάθε Τρίτη 19:45-22:00
– Δήλωση συμμετοχής στο email: solidarity.sawgreece@gmail.comμε θέμα: “Διαλογισμός”
– Διαθέσιμες θέσεις: το 1ο γκρουπ έχει κλείσει, μπορείτε να στέλνετε για διαθεσιμότητα για πιθανή διαμόρφωση 2ου γκρουπ
– Κόστος: Δωρεάν
– Θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας
– Υπεύθυνοι διαλογισμού: https://bit.ly/2XvhhoG
**ΠΡΟΣΟΧΗ: Δηλώσεις συμμετοχής είναι έγκυρες ΜΟΝΟ κατόπιν αποστολής email δήλωσης όπως αναφέρεται παραπάνω. Δηλώσεις συμμετοχής είναι έγκυρες ΜΟΝΟ κατόπιν αποστολής email όπως αναφέρεται παραπάνω.
4. Ατομικές συνεδρίες ψυχοθεραπείας
Επαγγελματίες ψυχικής υγείας, ψυχίατροι, ψυχολόγοι και ψυχοθεραπευτές, που αγαπούν την Τέχνη και θέλουν στη δύσκολη φάση που περνάει ο χώρος μας λόγω της πανδημίας να ανταποδώσουν κάτι από τη χαρά και το συναίσθημα που έχουν δεχτεί από εκείνη μέσα στα χρόνια, προσφέρουν εθελοντικά από μία έως δύο 45λέπτες διαδικτυακές συνεδρίες την εβδομάδα (είτε ψυχιατρικές για φαρμακευτική αγωγή είτε ψυχολογικής υποστήριξης), για σύνολο δέκα συνεδριών, για κάθε ενδιαφερόμενο/η που χρειάζεται υποστήριξη ψυχιατρική ή ψυχοθεραπευτική.
Info:
– Διαθέσιμες θέσεις: 2
– Δήλωση συμμετοχής στο email: solidarity.sawgreece@gmail.comμεθέμα: “Ατομικές συνεδρίες”
– Κόστος: Δωρεάν
– Θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας
5. Μάθημα yoga
Ένα μάθημα yoga που φτιάχτηκε στη διάρκεια του lockdown και μέσα από το οποίο βοηθήθηκε και η ίδια σωματικά και ψυχικά να αντιμετωπίσει την πρωτόγνωρη συνθήκη, που έφερε ανάμεσα στους ανθρώπους ξανά πολύ έντονα τις κατηγοριοποιήσεις (ηλικία, φύλο, οικονομική άνεση, κτλ.) και στα σώματά τους άπειρους περιορισμούς, προσφέρει η Ιόλη Ανδρεάδη (πιστοποιημένη δασκάλα yoga από τη Yoga Alliance).
Info:
– Ημερομηνία: Σάββατο 13 Ιουνίου 2020 στις 16:00
– Που: Πεδίον του Άρεως.
– Διαθέσιμες θέσεις: 4
– Δήλωση συμμετοχής στο email: solidarity.sawgreece@gmail.comμεθέμα: “Yoga”
– Κόστος: Δωρεάν
– Θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας.
6. Δωρεάν διάθεση βιβλίων:
Στα γραφεία του free press Η ΠΟΛΗ ΖΕΙ (εκδόσεις Λογότυπο), διατίθενται δωρεάν για τους καλλιτέχνες που το χρειάζονται λογοτεχνικά και όχι μόνο βιβλία, ευγενική χορηγία των εκδόσεων Bell, Εύμαρος και Ιωλκός.
Info:
– Ένα βιβλίο ανά άτομο
– Ημερομηνίες: Τετάρτη 10/6 και Παρασκευή 12/6, ώρες: 11:00 -16:00
– Που: Θήρας 19, πλησίον πλατείας Αμερικής, Κυψέλη
– Επικοινωνία: για απορίες/διευκρινίσεις στο mail sea4ever8@gmail.com και στο τηλέφωνο 210-8229040
7. Δίκτυα, δομές, ομάδες κρατικές ή μη και ιδιώτες που προσφέρουν εθελοντική εργασία ή δωρεάν υποστήριξη ως έργο ή ως εθελοντές (η παρακάτω λίστα θα ενημερώνεται διαρκώς):
α. ΣύνΎπαρξη, δίκτυο Δωρεάν Ψυχολογικής Υποστήριξης και Πολιτισμού:
Υποστηρικτικό δίκτυο αλληλεγγύης, που σκοπό έχει την ελεύθερη προσφορά υπηρεσιών ψυχολογικής στήριξης, ενδυνάμωσης και ενημέρωσης σε όσους στερούνται αυτή τη δυνατότητα λόγω της οικονομικής και κοινωνικής τους θέσης.
Info: https://bit.ly/3glMpzs
β. ελεσυθ:
Υποστηρικτικές – Συμβουλευτικές συνεδρίες. Ο κύκλος των συναντήσεων θα περιλαμβάνει αρχικά 5 υποστηρικτικές-συμβουλευτικές συνεδρίες και θα δίνεται η δυνατότητα ανανέωσης, κατόπιν αιτήματος του ωφελούμενου και συν- αξιολόγησης από τον/την θεραπευτή/τρια, για ακόμα 5 συναντήσεις.
Info: https://www.elesyth.gr/
γ. Ξένιος Ζευς:
Το Κέντρο Ημέρας παρέχει υπηρεσίες ψυχοκοινωνικής υποστήριξης και αποκατάστασης ανοιχτού τύπου.
Info:
– Οι υπηρεσίες παρέχονται δωρεάν. Οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να απευθύνονται για ραντεβού στο τηλέφωνο 210- 9022010, ώρες 8:00 με 20:00.
https://www.xenioszeus.org.gr/el/our-services-gr/services-gr1